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Hohes C Milde Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
43kcal
180 kJ
Brennwertverteilung von Hohes C Milde Orange
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hohes C Milde Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hohes C Milde Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 43,0 kcal / 180,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g |
| davon Zucker | 8,8 g |
| Fett | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Vitamine
| Vitamin C | 35 mg |
100 g Hohes C Milde Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Hohes C Milde Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 46 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hohes C Milde Orange
Wie viele Kalorien hat Hohes C Milde Orange?
100 g Hohes C Milde Orange enthalten 43 kcal (180 kJ).
Welche Nährwerte hat Hohes C Milde Orange?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hohes C Milde Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hohes C Milde Orange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hohes C Milde Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.



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