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Hohes C - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 90 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Hohes C

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 90.5 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hohes C je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hohes C im Detail

100 g Hohes C abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Hohes C wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hohes C

Wie viele Kalorien hat Hohes C?

100 g Hohes C enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Hohes C?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hohes C?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hohes C rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hohes C zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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