Sonstiges - Hofmaier

Hofmaier Rohschinken leicht, leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 30,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Hofmaier Rohschinken leicht, leicht

Eiweiß: 79.9 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 18.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofmaier Rohschinken leicht, leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofmaier Rohschinken leicht, leicht im Detail

100 g Hofmaier Rohschinken leicht, leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Hofmaier Rohschinken leicht, leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofmaier Rohschinken leicht, leicht

Wie viele Kalorien hat Hofmaier Rohschinken leicht, leicht?

100 g Hofmaier Rohschinken leicht, leicht enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofmaier Rohschinken leicht, leicht?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofmaier Rohschinken leicht, leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofmaier Rohschinken leicht, leicht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofmaier Rohschinken leicht, leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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