Sonstiges - Hofmaier

Hofmaier, Gourmetschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · Scheibe: 33 kcal

Eiweiß 19,5 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Hofmaier, Gourmetschinken

Eiweiß: 71.6 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 24.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofmaier, Gourmetschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofmaier, Gourmetschinken im Detail

Scheibe Hofmaier, Gourmetschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Scheibe Hofmaier, Gourmetschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofmaier, Gourmetschinken

Wie viele Kalorien hat Hofmaier, Gourmetschinken?

100 g Hofmaier, Gourmetschinken enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Hofmaier, Gourmetschinken?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofmaier, Gourmetschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofmaier, Gourmetschinken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Hofmaier, Gourmetschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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