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Hofmaier Geflügelmortadella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

989 kJ · 100 g: 236 kcal

Eiweiß 14,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Hofmaier Geflügelmortadella

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 75.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofmaier Geflügelmortadella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofmaier Geflügelmortadella im Detail

100 g Hofmaier Geflügelmortadella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Hofmaier Geflügelmortadella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofmaier Geflügelmortadella

Wie viele Kalorien hat Hofmaier Geflügelmortadella?

100 g Hofmaier Geflügelmortadella enthalten 236 kcal (989 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Hofmaier Geflügelmortadella?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofmaier Geflügelmortadella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofmaier Geflügelmortadella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofmaier Geflügelmortadella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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