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Sonstiges - Hofladen Berres

Hofladen Kartoffelchips Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 53 % kcal
Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Hofladen Kartoffelchips Meersalz

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofladen Kartoffelchips Meersalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofladen Kartoffelchips Meersalz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 472,0 kcal / 1.976,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 21,0 g
Broteinheiten 5,0 g

100 g Hofladen Kartoffelchips Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g Hofladen Kartoffelchips Meersalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 503 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofladen Kartoffelchips Meersalz

Wie viele Kalorien hat Hofladen Kartoffelchips Meersalz?

100 g Hofladen Kartoffelchips Meersalz enthalten 472 kcal (1.976 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofladen Kartoffelchips Meersalz?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofladen Kartoffelchips Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofladen Kartoffelchips Meersalz rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofladen Kartoffelchips Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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