Sonstiges - Schwartauer Werke

Hofladen, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 45,8 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Hofladen, Himbeere

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofladen, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofladen, Himbeere im Detail

100 g Hofladen, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Hofladen, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofladen, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Hofladen, Himbeere?

100 g Hofladen, Himbeere enthalten 196 kcal (821 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofladen, Himbeere?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 45,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofladen, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofladen, Himbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofladen, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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