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Sonstiges - Schwartauer Werke

Hofladen Erdbeere Marmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 48,2 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Hofladen Erdbeere Marmelade

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofladen Erdbeere Marmelade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofladen Erdbeere Marmelade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 200,0 kcal / 837,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 48,2 g
davon Zucker 47,8 g
Fett 0,2 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 4,0 g

100 g Hofladen Erdbeere Marmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Hofladen Erdbeere Marmelade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofladen Erdbeere Marmelade

Wie viele Kalorien hat Hofladen Erdbeere Marmelade?

100 g Hofladen Erdbeere Marmelade enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofladen Erdbeere Marmelade?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 48,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofladen Erdbeere Marmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofladen Erdbeere Marmelade rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofladen Erdbeere Marmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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