Sonstiges - Hofgut

Hofgut Lauch-Schinken-Salat, Lauch-Schinken-Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 20 % kcal

Fett 16,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Hofgut Lauch-Schinken-Salat, Lauch-Schinken-Salat

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofgut Lauch-Schinken-Salat, Lauch-Schinken-Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofgut Lauch-Schinken-Salat, Lauch-Schinken-Salat im Detail

100 g Hofgut Lauch-Schinken-Salat, Lauch-Schinken-Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Hofgut Lauch-Schinken-Salat, Lauch-Schinken-Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofgut Lauch-Schinken-Salat, Lauch-Schinken-Salat

Wie viele Kalorien hat Hofgut Lauch-Schinken-Salat, Lauch-Schinken-Salat?

100 g Hofgut Lauch-Schinken-Salat, Lauch-Schinken-Salat enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofgut Lauch-Schinken-Salat, Lauch-Schinken-Salat?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofgut Lauch-Schinken-Salat, Lauch-Schinken-Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofgut Lauch-Schinken-Salat, Lauch-Schinken-Salat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofgut Lauch-Schinken-Salat, Lauch-Schinken-Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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