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Hofgemüse Susis scharfe Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 29 % kcal

Fett 10,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Hofgemüse Susis scharfe Tomate

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 62.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofgemüse Susis scharfe Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofgemüse Susis scharfe Tomate im Detail

100 g Hofgemüse Susis scharfe Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g Hofgemüse Susis scharfe Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofgemüse Susis scharfe Tomate

Wie viele Kalorien hat Hofgemüse Susis scharfe Tomate?

100 g Hofgemüse Susis scharfe Tomate enthalten 148 kcal (620 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofgemüse Susis scharfe Tomate?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofgemüse Susis scharfe Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofgemüse Susis scharfe Tomate rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofgemüse Susis scharfe Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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