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Hofgemüse, Olivers Olive Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 2,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 19 % kcal

Fett 16,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Hofgemüse, Olivers Olive Tomate

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 75.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofgemüse, Olivers Olive Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofgemüse, Olivers Olive Tomate im Detail

100 g Hofgemüse, Olivers Olive Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Hofgemüse, Olivers Olive Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofgemüse, Olivers Olive Tomate

Wie viele Kalorien hat Hofgemüse, Olivers Olive Tomate?

100 g Hofgemüse, Olivers Olive Tomate enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofgemüse, Olivers Olive Tomate?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofgemüse, Olivers Olive Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofgemüse, Olivers Olive Tomate rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofgemüse, Olivers Olive Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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