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Hofburger - Emmentaler gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.590 kJ

Eiweiß 28,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 29,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Hofburger - Emmentaler gerieben

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 68.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofburger - Emmentaler gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofburger - Emmentaler gerieben im Detail

100 g Hofburger - Emmentaler gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Hofburger - Emmentaler gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofburger - Emmentaler gerieben

Wie viele Kalorien hat Hofburger - Emmentaler gerieben?

100 g Hofburger - Emmentaler gerieben enthalten 380 kcal (1.590 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofburger - Emmentaler gerieben?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofburger - Emmentaler gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofburger - Emmentaler gerieben rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofburger - Emmentaler gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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