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Sonstiges - Staatliches Hofbräuhaus in München

Hofbräu Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

185 kJ

Eiweiß 0,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 86 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Hofbräu Original

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 86.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofbräu Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofbräu Original im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 44,2 kcal / 185,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 3,2 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 0,0 g
Alkohol 5,1 g

100 g Hofbräu Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Hofbräu Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofbräu Original

Wie viele Kalorien hat Hofbräu Original?

100 g Hofbräu Original enthalten 44 kcal (185 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofbräu Original?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofbräu Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofbräu Original rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofbräu Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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