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Sonstiges - Fair Hof

Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 23,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 33,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 389,0 kcal / 1.629,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 33,0 g

100 g Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 415 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel

Wie viele Kalorien hat Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel?

100 g Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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