Sonstiges - Fair Hof
Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
389kcal
1.629 kJ
Brennwertverteilung von Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 389,0 kcal / 1.629,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 33,0 g |
100 g Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 415 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel
Wie viele Kalorien hat Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel?
100 g Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel enthalten 389 kcal (1.629 kJ).
Welche Nährwerte hat Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hof-Wurzerl, Art Hauswürstel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.



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