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Hof-Pastete, mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 4,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 19 % kcal

Fett 17,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Hof-Pastete, mit Kräutern

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 18.9 % Fett: 72.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hof-Pastete, mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hof-Pastete, mit Kräutern im Detail

100 g Hof-Pastete, mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Hof-Pastete, mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hof-Pastete, mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Hof-Pastete, mit Kräutern?

100 g Hof-Pastete, mit Kräutern enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Hof-Pastete, mit Kräutern?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hof-Pastete, mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hof-Pastete, mit Kräutern rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hof-Pastete, mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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