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Sonstiges - Schwarzwälder Eismanufaktur

Hof Eis, Mit Liebe Gemacht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 46 % kcal
Fett 6,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hof Eis, Mit Liebe Gemacht

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hof Eis, Mit Liebe Gemacht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hof Eis, Mit Liebe Gemacht im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 131,0 kcal / 548,0 kJ
Eiweiß 2,3 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 6,7 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Hof Eis, Mit Liebe Gemacht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Hof Eis, Mit Liebe Gemacht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 140 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hof Eis, Mit Liebe Gemacht

Wie viele Kalorien hat Hof Eis, Mit Liebe Gemacht?

100 g Hof Eis, Mit Liebe Gemacht enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Hof Eis, Mit Liebe Gemacht?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hof Eis, Mit Liebe Gemacht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hof Eis, Mit Liebe Gemacht rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hof Eis, Mit Liebe Gemacht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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