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Hörnli Trutenschinken Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ

Eiweiß 6,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 39 % kcal

Fett 7,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Hörnli Trutenschinken Salat

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hörnli Trutenschinken Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hörnli Trutenschinken Salat im Detail

100 g Hörnli Trutenschinken Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Hörnli Trutenschinken Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hörnli Trutenschinken Salat

Wie viele Kalorien hat Hörnli Trutenschinken Salat?

100 g Hörnli Trutenschinken Salat enthalten 143 kcal (599 kJ).

Welche Nährwerte hat Hörnli Trutenschinken Salat?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hörnli Trutenschinken Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hörnli Trutenschinken Salat rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hörnli Trutenschinken Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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