Sonstiges - Betty Bossi

hörnli mit Gehacktem, Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 6,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 56 % kcal

Fett 3,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von hörnli mit Gehacktem, Fleisch

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 23.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hörnli mit Gehacktem, Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hörnli mit Gehacktem, Fleisch im Detail

100 g hörnli mit Gehacktem, Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g hörnli mit Gehacktem, Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hörnli mit Gehacktem, Fleisch

Wie viele Kalorien hat hörnli mit Gehacktem, Fleisch?

100 g hörnli mit Gehacktem, Fleisch enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat hörnli mit Gehacktem, Fleisch?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hörnli mit Gehacktem, Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hörnli mit Gehacktem, Fleisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hörnli mit Gehacktem, Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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