Sonstiges - Birkel
Hörnchen Nudeln glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.474 kJ
Brennwertverteilung von Hörnchen Nudeln glutenfrei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hörnchen Nudeln glutenfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hörnchen Nudeln glutenfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal / 1.474,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 1,3 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 6,5 g |
100 g Hörnchen Nudeln glutenfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Hörnchen Nudeln glutenfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 375 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hörnchen Nudeln glutenfrei
Wie viele Kalorien hat Hörnchen Nudeln glutenfrei?
100 g Hörnchen Nudeln glutenfrei enthalten 352 kcal (1.474 kJ).
Welche Nährwerte hat Hörnchen Nudeln glutenfrei?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hörnchen Nudeln glutenfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hörnchen Nudeln glutenfrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hörnchen Nudeln glutenfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.



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