Sonstiges - Recheis
Hörnchen Nudeln, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
359kcal
1.503 kJ
Brennwertverteilung von Hörnchen Nudeln, Glutenfrei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hörnchen Nudeln, Glutenfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hörnchen Nudeln, Glutenfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 359,0 kcal / 1.503,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 1,5 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Broteinheiten | 6,6 g |
100 g Hörnchen Nudeln, Glutenfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Hörnchen Nudeln, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 383 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hörnchen Nudeln, Glutenfrei
Wie viele Kalorien hat Hörnchen Nudeln, Glutenfrei?
100 g Hörnchen Nudeln, Glutenfrei enthalten 359 kcal (1.503 kJ).
Welche Nährwerte hat Hörnchen Nudeln, Glutenfrei?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hörnchen Nudeln, Glutenfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hörnchen Nudeln, Glutenfrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hörnchen Nudeln, Glutenfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.



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