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Hörnchen Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 3,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 53 % kcal

Fett 13,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Hörnchen Eis

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 42.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hörnchen Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hörnchen Eis im Detail

100 g Hörnchen Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Hörnchen Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hörnchen Eis

Wie viele Kalorien hat Hörnchen Eis?

100 g Hörnchen Eis enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Hörnchen Eis?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hörnchen Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hörnchen Eis rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hörnchen Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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