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Höffner Die Landküche Rinder-Roulade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

315 kJ

Eiweiß 5,2 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 54 % kcal

Fett 1,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Höffner Die Landküche Rinder-Roulade

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 17.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Höffner Die Landküche Rinder-Roulade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Höffner Die Landküche Rinder-Roulade im Detail

100 g Höffner Die Landküche Rinder-Roulade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Höffner Die Landküche Rinder-Roulade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Höffner Die Landküche Rinder-Roulade

Wie viele Kalorien hat Höffner Die Landküche Rinder-Roulade?

100 g Höffner Die Landküche Rinder-Roulade enthalten 75 kcal (315 kJ).

Welche Nährwerte hat Höffner Die Landküche Rinder-Roulade?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Höffner Die Landküche Rinder-Roulade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Höffner Die Landküche Rinder-Roulade rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Höffner Die Landküche Rinder-Roulade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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