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Sonstiges - Chocóla

hocola buona crema pistazie & nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · Glas: 4.028 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal
Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von hocola buona crema pistazie & nuss

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hocola buona crema pistazie & nuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hocola buona crema pistazie & nuss im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (750 g)
Brennwert 537,0 kcal / 2.248,0 kJ 4.027,5 kcal / 16.860,0 kJ
Eiweiß 6,8 g 51,0 g
Kohlenhydrate 59,0 g 442,5 g
davon Zucker 58,0 g 435,0 g
Fett 30,0 g 225,0 g
Salz 0,32 g 2,40 g
Ballaststoffe 1,0 g 7,5 g
Broteinheiten 4,9 g 36,8 g

Glas hocola buona crema pistazie & nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4.028 kcal aus Glas hocola buona crema pistazie & nuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1.077 Minuten
Joggen 322 Minuten
Radfahren 403 Minuten
Krafttraining 4.296 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hocola buona crema pistazie & nuss

Wie viele Kalorien hat hocola buona crema pistazie & nuss?

100 g hocola buona crema pistazie & nuss enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (Glas, 750 g) kommt auf 4.028 kcal.

Welche Nährwerte hat hocola buona crema pistazie & nuss?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hocola buona crema pistazie & nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hocola buona crema pistazie & nuss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas hocola buona crema pistazie & nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4.028 kcal etwa 1077 Minuten Spazieren, 322 Minuten Joggen, 403 Minuten Radfahren oder 4296 Minuten Krafttraining.

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