Sonstiges - Maggi
Hochzeitssuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
328kcal
1.372 kJ · 4Teller: 3.276 kcal
Brennwertverteilung von Hochzeitssuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hochzeitssuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hochzeitssuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 4Teller (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 327,6 kcal / 1.372,0 kJ | 3.276,0 kcal / 13.720,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 140,0 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 510,0 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 48,0 g |
| Fett | 6,2 g | 62,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 32,0 g |
| Salz | 15,00 g | 150,00 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 41,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 2,0 g |
4Teller Hochzeitssuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.276 kcal aus 4Teller Hochzeitssuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 876 Minuten |
| Joggen | 262 Minuten |
| Radfahren | 328 Minuten |
| Krafttraining | 3.494 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hochzeitssuppe
Wie viele Kalorien hat Hochzeitssuppe?
100 g Hochzeitssuppe enthalten 328 kcal (1.372 kJ). Eine Portion (4Teller, 1000 g) kommt auf 3.276 kcal.
Welche Nährwerte hat Hochzeitssuppe?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hochzeitssuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hochzeitssuppe rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 4Teller Hochzeitssuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.276 kcal etwa 876 Minuten Spazieren, 262 Minuten Joggen, 328 Minuten Radfahren oder 3494 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.