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Sonstiges - Settele

Hochzeitssuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ · Packung: 502 kcal

Eiweiß 9,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 22 % kcal
Fett 13,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Hochzeitssuppe

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hochzeitssuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hochzeitssuppe im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 201,0 kcal / 842,0 kJ 502,5 kcal / 2.105,0 kJ
Eiweiß 9,0 g 22,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g 27,5 g
Fett 13,0 g 32,5 g
Wassergehalt 67,0 % 67,0 %
Broteinheiten 0,9 g 2,3 g

Packung Hochzeitssuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus Packung Hochzeitssuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 536 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hochzeitssuppe

Wie viele Kalorien hat Hochzeitssuppe?

100 g Hochzeitssuppe enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 502 kcal.

Welche Nährwerte hat Hochzeitssuppe?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hochzeitssuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hochzeitssuppe rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hochzeitssuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 536 Minuten Krafttraining.

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