Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Hochzeitssuppe mit Fleischkloesschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · 1 Glas: 138 kcal

Eiweiß 4,8 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 14 % kcal
Fett 4,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Hochzeitssuppe mit Fleischkloesschen

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 59.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hochzeitssuppe mit Fleischkloesschen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hochzeitssuppe mit Fleischkloesschen im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 69,0 kcal / 289,0 kJ 138,0 kcal / 578,0 kJ
Eiweiß 4,8 g 9,6 g
Kohlenhydrate 2,4 g 4,8 g
Fett 4,6 g 9,2 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Hochzeitssuppe mit Fleischkloesschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Glas Hochzeitssuppe mit Fleischkloesschen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 147 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hochzeitssuppe mit Fleischkloesschen

Wie viele Kalorien hat Hochzeitssuppe mit Fleischkloesschen?

100 ml Hochzeitssuppe mit Fleischkloesschen enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Hochzeitssuppe mit Fleischkloesschen?

Je 100 ml: 4,8 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hochzeitssuppe mit Fleischkloesschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hochzeitssuppe mit Fleischkloesschen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hochzeitssuppe mit Fleischkloesschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.