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Hochzeit Nudeln Spirelli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 78 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Hochzeit Nudeln Spirelli

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hochzeit Nudeln Spirelli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hochzeit Nudeln Spirelli im Detail

100 g Hochzeit Nudeln Spirelli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Hochzeit Nudeln Spirelli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hochzeit Nudeln Spirelli

Wie viele Kalorien hat Hochzeit Nudeln Spirelli?

100 g Hochzeit Nudeln Spirelli enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Hochzeit Nudeln Spirelli?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hochzeit Nudeln Spirelli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hochzeit Nudeln Spirelli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hochzeit Nudeln Spirelli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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