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Sonstiges - Zabler

Hochzeit Nudeln, Breite Bandnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 78 % kcal
Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Hochzeit Nudeln, Breite Bandnudeln

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hochzeit Nudeln, Breite Bandnudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hochzeit Nudeln, Breite Bandnudeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 363,0 kcal / 1.520,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 71,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 3,0 g
Salz 0,00 g
Broteinheiten 5,9 g

100 g Hochzeit Nudeln, Breite Bandnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Hochzeit Nudeln, Breite Bandnudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 387 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hochzeit Nudeln, Breite Bandnudeln

Wie viele Kalorien hat Hochzeit Nudeln, Breite Bandnudeln?

100 g Hochzeit Nudeln, Breite Bandnudeln enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Hochzeit Nudeln, Breite Bandnudeln?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hochzeit Nudeln, Breite Bandnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hochzeit Nudeln, Breite Bandnudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hochzeit Nudeln, Breite Bandnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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