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Sonstiges - Hochwald

Hochwald Eiskaffee - 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ

Eiweiß 2,7 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 7,9 g 60 % kcal
Fett 1,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Hochwald Eiskaffee - 1,5% Fett

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hochwald Eiskaffee - 1,5% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hochwald Eiskaffee - 1,5% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 52,0 kcal / 218,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 7,9 g
davon Zucker 7,5 g
Fett 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g

100 g Hochwald Eiskaffee - 1,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Hochwald Eiskaffee - 1,5% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hochwald Eiskaffee - 1,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Hochwald Eiskaffee - 1,5% Fett?

100 g Hochwald Eiskaffee - 1,5% Fett enthalten 52 kcal (218 kJ).

Welche Nährwerte hat Hochwald Eiskaffee - 1,5% Fett?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hochwald Eiskaffee - 1,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hochwald Eiskaffee - 1,5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hochwald Eiskaffee - 1,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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