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Sonstiges - Hochwald Sprudel

Hochwald Apfelschorle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Hochwald Apfelschorle

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hochwald Apfelschorle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hochwald Apfelschorle im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 25,1 kcal / 105,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 6,0 g
davon Zucker 5,7 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe 0,1 g

100 g Hochwald Apfelschorle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Hochwald Apfelschorle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hochwald Apfelschorle

Wie viele Kalorien hat Hochwald Apfelschorle?

100 g Hochwald Apfelschorle enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Hochwald Apfelschorle?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hochwald Apfelschorle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hochwald Apfelschorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hochwald Apfelschorle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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