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Hochstamm-Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 1,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Hochstamm-Kirschen

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hochstamm-Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hochstamm-Kirschen im Detail

100 g Hochstamm-Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Hochstamm-Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hochstamm-Kirschen

Wie viele Kalorien hat Hochstamm-Kirschen?

100 g Hochstamm-Kirschen enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Hochstamm-Kirschen?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hochstamm-Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hochstamm-Kirschen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hochstamm-Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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