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Sonstiges - Moser Roth

Hochfeine Pralines Edelbitter 70% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

606kcal

2.536 kJ · 1 Stück: 52 kcal

Eiweiß 6,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 34,4 g 23 % kcal
Fett 49,7 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Hochfeine Pralines Edelbitter 70%

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 73.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hochfeine Pralines Edelbitter 70% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hochfeine Pralines Edelbitter 70% im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (8.6 g)
Brennwert 605,6 kcal / 2.536,0 kJ 52,1 kcal / 218,1 kJ
Eiweiß 6,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 34,4 g 3,0 g
davon Zucker 31,6 g 2,7 g
Fett 49,7 g 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 38,5 g 3,3 g
Salz 0,20 g 0,02 g
Ballaststoffe 6,0 g 0,5 g
Broteinheiten 2,9 g 0,2 g

1 Stück Hochfeine Pralines Edelbitter 70% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Stück Hochfeine Pralines Edelbitter 70% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hochfeine Pralines Edelbitter 70%

Wie viele Kalorien hat Hochfeine Pralines Edelbitter 70%?

100 g Hochfeine Pralines Edelbitter 70% enthalten 606 kcal (2.536 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.6 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Hochfeine Pralines Edelbitter 70%?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 34,4 g Kohlenhydrate und 49,7 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hochfeine Pralines Edelbitter 70%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hochfeine Pralines Edelbitter 70% rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hochfeine Pralines Edelbitter 70% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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