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Sonstiges - Maryland

Hoch Genuss Studentenfutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 31 % kcal
Fett 31,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Hoch Genuss Studentenfutter

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 57.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hoch Genuss Studentenfutter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hoch Genuss Studentenfutter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 501,0 kcal / 2.098,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 31,0 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 3,2 g

Vitamine

Vitamin E 8.8 mg

100 g Hoch Genuss Studentenfutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Hoch Genuss Studentenfutter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 534 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hoch Genuss Studentenfutter

Wie viele Kalorien hat Hoch Genuss Studentenfutter?

100 g Hoch Genuss Studentenfutter enthalten 501 kcal (2.098 kJ).

Welche Nährwerte hat Hoch Genuss Studentenfutter?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hoch Genuss Studentenfutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hoch Genuss Studentenfutter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hoch Genuss Studentenfutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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