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Hobelfleisch, Tradition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ

Eiweiß 41,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Hobelfleisch, Tradition

Eiweiß: 84.4 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 13.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hobelfleisch, Tradition je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hobelfleisch, Tradition im Detail

100 g Hobelfleisch, Tradition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Hobelfleisch, Tradition wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hobelfleisch, Tradition

Wie viele Kalorien hat Hobelfleisch, Tradition?

100 g Hobelfleisch, Tradition enthalten 194 kcal (812 kJ).

Welche Nährwerte hat Hobelfleisch, Tradition?

Je 100 g: 41,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hobelfleisch, Tradition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hobelfleisch, Tradition rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hobelfleisch, Tradition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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