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Hndlmaier, Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

952 kJ

Eiweiß 7,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 39,3 g 75 % kcal

Fett 2,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Hndlmaier, Senf

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 12.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hndlmaier, Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hndlmaier, Senf im Detail

100 g Hndlmaier, Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Hndlmaier, Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hndlmaier, Senf

Wie viele Kalorien hat Hndlmaier, Senf?

100 g Hndlmaier, Senf enthalten 227 kcal (952 kJ).

Welche Nährwerte hat Hndlmaier, Senf?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 39,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hndlmaier, Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hndlmaier, Senf rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hndlmaier, Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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