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Hmmus Natur, Deli Genuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 5,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 33 % kcal

Fett 6,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Hmmus Natur, Deli Genuss

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hmmus Natur, Deli Genuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hmmus Natur, Deli Genuss im Detail

100 g Hmmus Natur, Deli Genuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Hmmus Natur, Deli Genuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hmmus Natur, Deli Genuss

Wie viele Kalorien hat Hmmus Natur, Deli Genuss?

100 g Hmmus Natur, Deli Genuss enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat Hmmus Natur, Deli Genuss?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hmmus Natur, Deli Genuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hmmus Natur, Deli Genuss rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hmmus Natur, Deli Genuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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