Sonstiges - Hitschler

Hitschies, Waldmeister - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 86,0 g 87 % kcal

Fett 5,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Hitschies, Waldmeister

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 86.7 % Fett: 11.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hitschies, Waldmeister je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hitschies, Waldmeister im Detail

100 g Hitschies, Waldmeister abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Hitschies, Waldmeister wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hitschies, Waldmeister

Wie viele Kalorien hat Hitschies, Waldmeister?

100 g Hitschies, Waldmeister enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Hitschies, Waldmeister?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hitschies, Waldmeister?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hitschies, Waldmeister rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hitschies, Waldmeister zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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