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Sonstiges - Hitschler

hitschies, Softi Kaubonbon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 83 % kcal
Fett 7,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von hitschies, Softi Kaubonbon

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 16.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hitschies, Softi Kaubonbon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hitschies, Softi Kaubonbon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 420,0 kcal / 1.758,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 86,0 g
davon Zucker 62,0 g
Fett 7,5 g
Broteinheiten 7,2 g

100 g hitschies, Softi Kaubonbon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g hitschies, Softi Kaubonbon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 448 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hitschies, Softi Kaubonbon

Wie viele Kalorien hat hitschies, Softi Kaubonbon?

100 g hitschies, Softi Kaubonbon enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat hitschies, Softi Kaubonbon?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hitschies, Softi Kaubonbon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hitschies, Softi Kaubonbon rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hitschies, Softi Kaubonbon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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