Sonstiges - Hitschler

Hitschies Sauer Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 85 % kcal

Fett 5,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Hitschies Sauer Mix

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hitschies Sauer Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hitschies Sauer Mix im Detail

100 g Hitschies Sauer Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Hitschies Sauer Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hitschies Sauer Mix

Wie viele Kalorien hat Hitschies Sauer Mix?

100 g Hitschies Sauer Mix enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Hitschies Sauer Mix?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hitschies Sauer Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hitschies Sauer Mix rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hitschies Sauer Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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