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Sonstiges - Hitschler

Hitschies, Original Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 1,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 86 % kcal
Fett 5,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Hitschies, Original Mix

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 86.4 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hitschies, Original Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hitschies, Original Mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 400,0 kcal / 1.675,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 86,0 g
davon Zucker 67,0 g
Fett 5,4 g
Salz 0,07 g
Broteinheiten 7,2 g

100 g Hitschies, Original Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Hitschies, Original Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 427 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hitschies, Original Mix

Wie viele Kalorien hat Hitschies, Original Mix?

100 g Hitschies, Original Mix enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Hitschies, Original Mix?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hitschies, Original Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hitschies, Original Mix rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hitschies, Original Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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