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Sonstiges - Hitschies

Hitschies Crunchies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · Stück: 6 kcal

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 85 % kcal
Fett 5,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Hitschies Crunchies

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hitschies Crunchies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hitschies Crunchies im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (1.5 g)
Brennwert 405,0 kcal / 1.696,0 kJ 6,1 kcal / 25,4 kJ
Eiweiß 1,7 g 0,0 g
Kohlenhydrate 84,0 g 1,3 g
davon Zucker 67,0 g 1,0 g
Fett 5,7 g 0,1 g
Salz 0,07 g 0,00 g
Broteinheiten 7,0 g 0,1 g

Stück Hitschies Crunchies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Stück Hitschies Crunchies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hitschies Crunchies

Wie viele Kalorien hat Hitschies Crunchies?

100 g Hitschies Crunchies enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (Stück, 1.5 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Hitschies Crunchies?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hitschies Crunchies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hitschies Crunchies rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hitschies Crunchies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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