Sonstiges - Hitschies
Hitschies Crunchies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
405kcal
1.696 kJ · Stück: 6 kcal
Brennwertverteilung von Hitschies Crunchies
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hitschies Crunchies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hitschies Crunchies im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (1.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 405,0 kcal / 1.696,0 kJ | 6,1 kcal / 25,4 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 67,0 g | 1,0 g |
| Fett | 5,7 g | 0,1 g |
| Salz | 0,07 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 7,0 g | 0,1 g |
Stück Hitschies Crunchies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Stück Hitschies Crunchies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hitschies Crunchies
Wie viele Kalorien hat Hitschies Crunchies?
100 g Hitschies Crunchies enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (Stück, 1.5 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Hitschies Crunchies?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hitschies Crunchies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hitschies Crunchies rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Hitschies Crunchies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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