Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Hitschler

Hitschies by Carmushka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 86 % kcal
Fett 5,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Hitschies by Carmushka

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hitschies by Carmushka je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hitschies by Carmushka im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 398,0 kcal / 1.666,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 85,0 g
davon Zucker 65,0 g
Fett 5,5 g
Broteinheiten 7,1 g

100 g Hitschies by Carmushka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Hitschies by Carmushka wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hitschies by Carmushka

Wie viele Kalorien hat Hitschies by Carmushka?

100 g Hitschies by Carmushka enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Hitschies by Carmushka?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hitschies by Carmushka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hitschies by Carmushka rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hitschies by Carmushka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.