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Hitrtenkäse XXL, 45 % Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
263kcal
1.101 kJ · Packung: 921 kcal
Brennwertverteilung von Hitrtenkäse XXL, 45 % Fett i. Tr.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hitrtenkäse XXL, 45 % Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hitrtenkäse XXL, 45 % Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 263,0 kcal / 1.101,0 kJ | 920,5 kcal / 3.853,5 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 59,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 2,4 g |
| Fett | 21,0 g | 73,5 g |
| Salz | 2,90 g | 10,15 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,4 g |
Packung Hitrtenkäse XXL, 45 % Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 921 kcal aus Packung Hitrtenkäse XXL, 45 % Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 246 Minuten |
| Joggen | 74 Minuten |
| Radfahren | 92 Minuten |
| Krafttraining | 982 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hitrtenkäse XXL, 45 % Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat Hitrtenkäse XXL, 45 % Fett i. Tr.?
100 g Hitrtenkäse XXL, 45 % Fett i. Tr. enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 921 kcal.
Welche Nährwerte hat Hitrtenkäse XXL, 45 % Fett i. Tr.?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hitrtenkäse XXL, 45 % Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hitrtenkäse XXL, 45 % Fett i. Tr. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Hitrtenkäse XXL, 45 % Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 921 kcal etwa 246 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 982 Minuten Krafttraining.



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