Sonstiges - Hit Gourmet

Hit Bio Dinkelbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 7,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 74 % kcal

Fett 1,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Hit Bio Dinkelbrot

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 7.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hit Bio Dinkelbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hit Bio Dinkelbrot im Detail

100 g Hit Bio Dinkelbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Hit Bio Dinkelbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hit Bio Dinkelbrot

Wie viele Kalorien hat Hit Bio Dinkelbrot?

100 g Hit Bio Dinkelbrot enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Hit Bio Dinkelbrot?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hit Bio Dinkelbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hit Bio Dinkelbrot rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hit Bio Dinkelbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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