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Hirtenkäse Tomatensalat ToGo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 22 % kcal

Fett 7,3 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäse Tomatensalat ToGo

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäse Tomatensalat ToGo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hirtenkäse Tomatensalat ToGo im Detail

100 g Hirtenkäse Tomatensalat ToGo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Hirtenkäse Tomatensalat ToGo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäse Tomatensalat ToGo

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse Tomatensalat ToGo?

100 g Hirtenkäse Tomatensalat ToGo enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Hirtenkäse Tomatensalat ToGo?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäse Tomatensalat ToGo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäse Tomatensalat ToGo rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hirtenkäse Tomatensalat ToGo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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