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Sonstiges - Eridanous

Hirtenkäsewürfel in Rapsöl , mit Paprika und Chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

587kcal

2.458 kJ

Eiweiß 9,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 60,9 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäsewürfel in Rapsöl , mit Paprika und Chilli

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 93.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäsewürfel in Rapsöl , mit Paprika und Chilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hirtenkäsewürfel in Rapsöl , mit Paprika und Chilli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 587,0 kcal / 2.458,0 kJ
Eiweiß 9,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 60,9 g
Salz 1,40 g

100 g Hirtenkäsewürfel in Rapsöl , mit Paprika und Chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 587 kcal aus 100 g Hirtenkäsewürfel in Rapsöl , mit Paprika und Chilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 626 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäsewürfel in Rapsöl , mit Paprika und Chilli

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäsewürfel in Rapsöl , mit Paprika und Chilli?

100 g Hirtenkäsewürfel in Rapsöl , mit Paprika und Chilli enthalten 587 kcal (2.458 kJ).

Welche Nährwerte hat Hirtenkäsewürfel in Rapsöl , mit Paprika und Chilli?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 60,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäsewürfel in Rapsöl , mit Paprika und Chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäsewürfel in Rapsöl , mit Paprika und Chilli rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hirtenkäsewürfel in Rapsöl , mit Paprika und Chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 587 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 626 Minuten Krafttraining.

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