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Hirtenkäsewürfel Alla Genoveee, Käse in Salzlake gereift - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
384kcal
1.608 kJ
Brennwertverteilung von Hirtenkäsewürfel Alla Genoveee, Käse in Salzlake gereift
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hirtenkäsewürfel Alla Genoveee, Käse in Salzlake gereift je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hirtenkäsewürfel Alla Genoveee, Käse in Salzlake gereift im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 384,0 kcal / 1.608,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 36,0 g |
| Salz | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Hirtenkäsewürfel Alla Genoveee, Käse in Salzlake gereift abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Hirtenkäsewürfel Alla Genoveee, Käse in Salzlake gereift wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 410 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hirtenkäsewürfel Alla Genoveee, Käse in Salzlake gereift
Wie viele Kalorien hat Hirtenkäsewürfel Alla Genoveee, Käse in Salzlake gereift?
100 g Hirtenkäsewürfel Alla Genoveee, Käse in Salzlake gereift enthalten 384 kcal (1.608 kJ).
Welche Nährwerte hat Hirtenkäsewürfel Alla Genoveee, Käse in Salzlake gereift?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäsewürfel Alla Genoveee, Käse in Salzlake gereift?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäsewürfel Alla Genoveee, Käse in Salzlake gereift rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hirtenkäsewürfel Alla Genoveee, Käse in Salzlake gereift zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.



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