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hirtenkäse xxl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 16,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von hirtenkäse xxl

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hirtenkäse xxl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hirtenkäse xxl im Detail

100 g hirtenkäse xxl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g hirtenkäse xxl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hirtenkäse xxl

Wie viele Kalorien hat hirtenkäse xxl?

100 g hirtenkäse xxl enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat hirtenkäse xxl?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hirtenkäse xxl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hirtenkäse xxl rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hirtenkäse xxl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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