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Hirtenkäse-Würfel , Grüne Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 13,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 26,6 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäse-Würfel , Grüne Oliven

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 79.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäse-Würfel , Grüne Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hirtenkäse-Würfel , Grüne Oliven im Detail

100 g Hirtenkäse-Würfel , Grüne Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Hirtenkäse-Würfel , Grüne Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäse-Würfel , Grüne Oliven

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse-Würfel , Grüne Oliven?

100 g Hirtenkäse-Würfel , Grüne Oliven enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Hirtenkäse-Würfel , Grüne Oliven?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 26,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäse-Würfel , Grüne Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäse-Würfel , Grüne Oliven rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hirtenkäse-Würfel , Grüne Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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