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Hirtenkäse Olive, Mit Joghurt-Style Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · Packung: 297 kcal

Eiweiß 2,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 10 % kcal

Fett 8,6 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäse Olive, Mit Joghurt-Style Dressing

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 80.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäse Olive, Mit Joghurt-Style Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hirtenkäse Olive, Mit Joghurt-Style Dressing im Detail

Packung Hirtenkäse Olive, Mit Joghurt-Style Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus Packung Hirtenkäse Olive, Mit Joghurt-Style Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäse Olive, Mit Joghurt-Style Dressing

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse Olive, Mit Joghurt-Style Dressing?

100 g Hirtenkäse Olive, Mit Joghurt-Style Dressing enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 297 kcal.

Welche Nährwerte hat Hirtenkäse Olive, Mit Joghurt-Style Dressing?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäse Olive, Mit Joghurt-Style Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäse Olive, Mit Joghurt-Style Dressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hirtenkäse Olive, Mit Joghurt-Style Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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